Ascendo for...
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Übersicht
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Möchten Sie Fit bleiben und hervorragend aussehen? Ascendo Fitness
könnte Ihnen helfen diese Ziele zu erreichen. Mit Ascendo Fitness können Sie Ihre Fitnessziele
festlegen, Ihre Ernährung festhalten, Ihren Fortschritt
messen und zahlreiche Fitnesskennzahlen berechnen.
Fitness beinhaltet eine umfassende Lebensmittel, Aktivitäten
und Trainingsdatenbank. Folgen Sie bereits einem Diätplan wie Atkins,
South Beach oder Weight Watchers? Ascendo Fitness ist der perfekte Gefährte für
existierende Gesundheitsprodukte und Ernährungsplänen. Starten Sie heute mit einem gesünderen und glücklicheren
Lebensstill mit Ascendo Fitness!
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Vorteile
Ascendo
Fitness ist genauso mobil wie Sie.
Sie können Lebensmittelinformationen im Restaurant
abrufen oder Ihr Training im Fitnessclub festhalten. |
Ascendo
Fitness ist der umfangsreichste Ernährungs- und
Sportbegleiter den sie erwerben können – Sie erhalten
alles was Sie brauchen in einem Produkt.
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Ascendo
Fitness passt sich Ihren Bedürfnissen an indem es Ihnen
erlaubt Ihre Ziele festzulegen, Ihre persönlichen Daten
einzugeben und Ihre täglichen Einträge festhält die es
Ihnen erlaubt ihre Gewohnheiten festzuhalten.
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Funktionen
Umfangreiche
Datenbank und Werkzeuge
- Die Ernährungsdatenbank enthält 95% der alltäglichsten Nahrungsmittel und Getränke. Die Datenbank würde angepasst um zu vermeiden dass Sie
1500 Einträge für "Rind" durchblättern oder komplizierte Begriffe verstehen müssen wie dies bei anderen
Produkten der Fall ist. Laden Sie die Probeversion herunter und sehen Sie den Unterschied.
- Die Ernährungsdatenbank enthält Einträge von vielen Restaurants wie McDonalds, Burger King, Domino’s Pizza, Marie Callender’s und andere
bekannte Marken wie Kellogg’s, Kraft, Campbell’s und Budweiser.
- Jeder Eintrag in der Ernährungsdatenbank beinhaltet Informationen über Kalorien, Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß die auf Daten
des US Landwirtschaftsministeriums basieren.
- Eine Aktivitätendatenbank enthält die häufigsten Übungen und Hausarbeiten damit Sie Ihren Kalorienverbrauch genau festhalten können.
- Die Liste der Aktivitäten umfasst mehr als 100 Kraftübungen welche es zu einer der umfangreichsten
Trainingsdatenbanken macht.
- Sie Können neue Nährungsmittel und Aktivitäten für seltene Lebensmittel und Übungen anlegen.
- Exportieren Sie tägliche Einträge und senden Sie diese per E-Mail zu Ihrem PC auf welchen Sie Ihre Daten speichern und zum Beispiel
mit Excel weiterbearbeiten können. (Derzeit nur über Blackberry möglich).
- Löschen von Einträgen nach Datum für eine einfachere Handhabung.
Halten
Sie tägliche Daten fest und verfolgen Sie Ihren Forschritt
- Halten Sie tägliche Ernähungseinträge mit mehrfachen und/oder teilweisen Portionsgrößen fest.
- Halten Sie tägliche Übungen mit frei definierten Feldern fest. Dies ermöglicht es Ihnen zum Beispiel "50 kg x 20 Wiederholungen" oder Streckeninformation "Hamburg Halb Marathon" festzuhalten.
- Halten Sie Ihr Gewicht fest um messen Sie Ihren Fortschrift mit Bezug auf Ihre Ziele.
- Berechnen Sie tägliche Gesamtwerte für Ernährungs- und Übungsdaten.
- Lassen Sie sich Grafiken anzeigen die Kalorien, Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß mit Ihren persönlichen Vorgaben vergleicht.
- Lassen Sie sich Grafiken anzeigen die verbrauchte Kalorien mit Ihren persönlichen Vorgaben vergleicht.
- Lassen Sie sich Grafiken anzeigen die Ihr Gewicht mit Ihren persönlichen Vorgaben vergleicht.
- Alle Grafiken passen sich den von Ihnen eingegebenen Daten und der Bildschirmgröße des benutzten Geräts für beste Lesbarkeit an.
Personalisierte Einstellungen und Berechnung von Fitnesskennzahlen
- Wählen Sie zwischen US (pfund und zoll) und metrischen (Kilogramm und Zentimeter) Maßen.
- Legen Sie Ihren Gewichts, Ernährungs- und Kalorienverbrauchsziele fest.
- Tragen Sie persönliche Informationen wie Größe, Gewicht, Geschlecht, und Alter ein.
- Berechnen Sie Fitnesskennzahlen wie Körpermassenindex (BMI), Energie Grundumsatz (BMR), Körperfettanteil, Idealgewicht und maximale Herzfrequenz basierend auf Ihren persönlichen Angaben.
- Ihre eingetragenen Zielvorgaben werden für Vergleichsdarstellungen in Grafiken und Gesamtberechnungen benutzt.
- Wählen sie den "Anfänger" Benutzermodus um Hilfstexte anzuzeigen wenn Sie Ascendo Fitness die ersten Male benutzen. Ändern Sie den Benutzermodus auf "Experte" wenn Sie Ascendo Fitness besser kennen.
Preise und Auszeichnungen
- Gewinner der Orange/Nokia Java Herausforderung als beste Verbraucheranwendung.
- Ausgewählt für das Handango "Besondere Anwendungen" Portfolio.
- Zertifikat für geprüfte Java Anwendung.
- Blackberry Bundnismitglied.
Testen & Kaufen
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Sonderangebot
Translate 250 nutrition items
using the Ascendo Fitness Desktop into German
and
receive a complimentary copy of Ascendo Fitness. Write to info@ascendo-inc.com
Technische Unterstützung
Lesen
Sie bitte die, dem Download beigefügte, Benutzeranleitung und
die Häufig Gestellte Fragen Frequently
Asked Questions (FAQ). Falls sie dort keine Antwort auf ihre
Frage bekommen, schreiben sie an support@ascendo-inc.com
unter Angabe des Produktnamens, Blackberry Modelnummer,
Telekombetreiber und genaue Beschreibung des Problems.
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